오늘의 행복을 즐겨라

지하철 출근길에 눈에 들어오는 칼럼이 있었다.
'오늘의 행복을 즐겨라'  누구나 알고 있는 이야기지만 실천하기엔 쉽지않다

막노동을 하시는 어떤분이 몸이 좋지 않아 병원에 가보니  지금하는일을 그만 두지 않으면 병이 더 커져
오래살수 없다고 한다
하지만 지금 그일을 하지 않으면 가족과 내가 먹고살기 힘들다...................

어떻게 하란 말이냐....

과정을 즐기는 방법은 어떤것들이 있을까 사뭇 궁금하다