세계보건기구(WHO)에서도 비만은 이제 질병으로 규정해놓고 있다.
나는 살이 안쪄 너무괴로운데 이렇게 찌는 사람을 보면 이해가 안간다.
근자에 그림속 주인공과 식습관을 조금이라도 따라 해보려 노렸했지만 모두 허사다.
살이찌고 안찌고는 선천적인 체질이 90%라는 확신을 지울 수가 없다
혹자들은 그렇지않다고 부득 부득 우기지만, 여러가지 과학적 근거나 쏟아져나오는 정보를 뒤져보면
대충 맞아 떨어진다.
밑에 그림은 가까운 지인을 떠올리며 그사람의 미래를 그려보았다. 공교롭게도 그 친구가 키우는 고양이또한
비만이라 더욱더 잘 어울린다. ^^
비만의 적9가지
1.나쁜식습관
2.음주
3.트랜스지방
4.밀가루
5.스트레스
6.운동부족
7.당분
8.호르몬이상
9.야식증후군
