얼마전에 있었던 일이다...
그림을 클릭하면 크게 볼 수 있습니다
이갈이는 뾰족한 해결 책이 없단다...현재 나와있는게 두가지 있다
첫째, 마우스피스 같은 것을 본을떠 물고 자면 좋아진단다. 그러나 이것도 완전한 치료는 아니고 동침하는
사람에 대한 피해를 최대한 줄이는 것 뿐, 계속 갈다보면 언젠가 그것도 닳아 없어진다.
둘째. 이것은 보톡스주사를 맞는것이다. 턱근육의 긴장을 덜어주기 위해서 맞는것인데 계속 맞아야하고
얼마전엔 보톡스주사가 부작용이 발생했다 하여 이것도 믿을게 못 된다.
확실치 않지만 이갈이는 정신적인 스트레스로 인한 현상이라는 말이 많다.
그래서 서민들이 할수 있는 제일 좋은 방법은 운동을 열심히 하는방법이다. 정신보다 육체가 더 고단하면
몸이 피곤해 숙면을 취하는데 많은 도움이 된다하니...믿져야 본전아닌가
열심히 운동하자!! ^^
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이갈이는 뾰족한 해결 책이 없단다...현재 나와있는게 두가지 있다
첫째, 마우스피스 같은 것을 본을떠 물고 자면 좋아진단다. 그러나 이것도 완전한 치료는 아니고 동침하는
사람에 대한 피해를 최대한 줄이는 것 뿐, 계속 갈다보면 언젠가 그것도 닳아 없어진다.
둘째. 이것은 보톡스주사를 맞는것이다. 턱근육의 긴장을 덜어주기 위해서 맞는것인데 계속 맞아야하고
얼마전엔 보톡스주사가 부작용이 발생했다 하여 이것도 믿을게 못 된다.
확실치 않지만 이갈이는 정신적인 스트레스로 인한 현상이라는 말이 많다.
그래서 서민들이 할수 있는 제일 좋은 방법은 운동을 열심히 하는방법이다. 정신보다 육체가 더 고단하면
몸이 피곤해 숙면을 취하는데 많은 도움이 된다하니...믿져야 본전아닌가
열심히 운동하자!! ^^
